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엄마네텃밭,이야기

엄마네텃밭 이야기,

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제목 여주환효능 여주먹는방법 엄마네텃밭
작성자 김준섭 (ip:)
  • 작성일 2016-09-29 06:29:17
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  • 조회수 536
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언제부터인지 서구화된 식습관이 자연스러워지면서

육류와 기름진 음식으로 성인병 당뇨 인구가

우리나라 인구의 10% 약 500만 명 정도가

당뇨를 앓고 있다고 방송에 나왔습니다


저희 가족도 예외 없이 당뇨환자가 함께 살고 있으며

집에서 기른 여주먹는방법으로 외출이 잦은 가족은

100%여주환 으로 준비해서 다이어트와 성인병

예방과 당뇨치료에 좋은 효능을 보고 있습니다

나이 드신 분들은 건여주를 물에 끓여서 드시고

여주 농사를 짓는 나는 생여주를 농장에서 바로 먹고 있습니다



한번 걸리면 떨쳐버리지 못하는

무서운 질병인 당뇨는 특별하게 아프거나

고통을 느끼지 못하기 때문에

많은 분들이 처음에는 무관심하시다가

나중에 기운이 빠지고 무기력해지기 시작하면

그때서 병원을 찾는다고 합니다


여주는 파란색 일때 수확을 하여 깨끗한 물에 잘 씻은 후

1cm 두께로 슬라이스를 합니다

저온 바람에 바삭하게 말려주면 건여주가 되지요

건여주는 물에 끓여서 여주차로마시고 또 환으로 가공을 하여

여주환으로 온 가족이 편하게 드실 수 있습니다


여주효능으로는 천연 인슐린이 다량 함유되어

당뇨의 치유밑 예방에 좋으며

비타민C 가 다른 과일보다 많이 들어있어

피부를 좋게 하고 노화 방지에 탁월한 효능이 있다고 합니다


콜레스테롤을 낮춰주고 나트륨을 배출해주는

이뇨 작용으로 만성피로와 심혈관질환에 좋다고 합니다

여주효능에는 공액놀리산 이라는 성분이

 지방을 분해하는 성분이 있어서

다이어트에도 좋은 것으로 나와있어요

베타카로틴이라는 성분은 암을 예방하고 치료하는 데

도움을 주며 면역력 강화에도 좋은 것으로 알려진 식물입니다


우수한 여주 품종을 기르는 농장 입니다

자연스럽게 개구리도 살고있는 농장입니다


첨부파일 0584엄마네텃밭.png
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